Новости проекта
Подписывайтесь на нас ВКонтакте!

Экзамен

Дата: 6 июня 2017 в 09:13, Обновлено 6 июня 2017 в 10:11

«КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ»
(практические рекомендации родителям)


Именно родители могут помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к выпускным и вступительным испытаниям.

  • Задолго до экзаменов обсудите с ребенком, какие дисциплины кажутся ему наиболее сложными, почему? Совместно создайте план подготовки – что нужно повторить, а на что больше обратить внимание. Определите вместе с ребенком «сова» он или «жаворонок», сложные темы лучше изучать в часы наибольшей умственной активности.
  • Прочитайте список вопросов к экзаменам. Не стесняйтесь признаться, что уже не очень хорошо помните большинство разделов биологии, химии или др. предметов. Пусть он вас просветит по некоторым темам, а вы задайте ему вопросы.
  • Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он прекратит подготовку, прогуляется, искупается и ляжет спать во время. Последние 12 часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.
  • Обсудите вопрос о пользе и вреде шпаргалок. Ребенку будет интересно знать ваше мнение.
  • В выходной устройте репетиционный экзамен. Возьмите один из вариантов из справочника для поступающих в ВУЗы, договоритесь, что у него будет 3-4 часа, после чего вместе проверьте правильность выполнения заданий.
  • Если ваш ребенок получил оценку ниже, чем хотелось бы, помогите ему справиться с этой бедой. Воспользуйтесь возможностью понять, в чем причина неудачи, обсудите, какие выводы можно сделать и что означает в данном случае пресловутое «не повезло».

КАК ПОМОЧЬ ДЕТЯМ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ
(советы психолога)

  • Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
  • Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".
  • Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
  • Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
  • Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
  • Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
  • Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.- Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
  • Помогите детям распределить темы подготовки по дням.- Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану- Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
  • Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
  • Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.